- Acabo de trobar aquesta imatge en el blog de Berta, simplement genia!!.
- La realitat supera la ficció que diriam..
- És una reflexió del profesor Potâchov de Moldavia, un blog que us recomano que el visiteu.
dimarts, de maig 27, 2008
INNOVACIÓ EDUCATIVA?
dilluns, de maig 26, 2008
Osteoporosis
Causes:
Es una malaltia causada per la disminució del volum dels ossos. Es una perdida de teixt ossi quant el cos no produeix nou teixit ossi. Es necesita calci y el fosofor per fer una bona formació de l’ os.
Símptomes y signes:
Normalment no presenta signes, els signes no es presenten al moment si no al cap del temps. Els símptomes en la ultima etapa de la osteoporosis.
- Dolor a la part baixa de la esquena.
- Dolor al coll i als ossos.
- Esquena encorbada.
Pot ocasionar fractures perquè l’ os perd força i resistència, normalment efecte a la gent gran.
Causes mes freqüents:
- Carència de vitamina D.
- Envelliment.
- Sexe.
- Herència.
- Estil de vida.
La calcitonina:
Es una hormona que ajuda a prevenir la pèrdua del teixit dels ossos i ajuda a disminuir el dolor que provoca la osteoporosis.
Com es diagnostica?
Per una prova que es diu densitometrìa, la densitometrìa indica la massa o densitat dels ossos.
Prevenció:
- Primer de tot cuidarnos desde la infància, encara que sigui una enfermetat de la gent gran.
- Evitar la carència de vitamina D i calci.
- Fer exercici físic adequat per l’ edat. L’ exercici augmenta el volum de la massa oseea, augmenta l’ agilitat i preveu de caigudes.
Quina relació hi ha entre la calcitonina i els estrògens?
Que les dos substàncies son hormones.
Factors de riscos de la osteoporosis:
- Fumar.
- Familiars amb osteoporosis.
- Abusar amb el alcohol.
- Obesitat.
- Hiperteroidisme.
Montse Pérez.
Georgina Fontanillas.
Es una malaltia causada per la disminució del volum dels ossos. Es una perdida de teixt ossi quant el cos no produeix nou teixit ossi. Es necesita calci y el fosofor per fer una bona formació de l’ os.
Símptomes y signes:
Normalment no presenta signes, els signes no es presenten al moment si no al cap del temps. Els símptomes en la ultima etapa de la osteoporosis.
- Dolor a la part baixa de la esquena.
- Dolor al coll i als ossos.
- Esquena encorbada.
Pot ocasionar fractures perquè l’ os perd força i resistència, normalment efecte a la gent gran.
Causes mes freqüents:
- Carència de vitamina D.
- Envelliment.
- Sexe.
- Herència.
- Estil de vida.
La calcitonina:
Es una hormona que ajuda a prevenir la pèrdua del teixit dels ossos i ajuda a disminuir el dolor que provoca la osteoporosis.
Com es diagnostica?
Per una prova que es diu densitometrìa, la densitometrìa indica la massa o densitat dels ossos.
Prevenció:
- Primer de tot cuidarnos desde la infància, encara que sigui una enfermetat de la gent gran.
- Evitar la carència de vitamina D i calci.
- Fer exercici físic adequat per l’ edat. L’ exercici augmenta el volum de la massa oseea, augmenta l’ agilitat i preveu de caigudes.
Quina relació hi ha entre la calcitonina i els estrògens?
Que les dos substàncies son hormones.
Factors de riscos de la osteoporosis:
- Fumar.
- Familiars amb osteoporosis.
- Abusar amb el alcohol.
- Obesitat.
- Hiperteroidisme.
Montse Pérez.
Georgina Fontanillas.
La osteoporosis
Causa de la osteoporosis:
Muchas veces no conocemos la causa de la osteoporosis, aunque a veces aparece como consecuencia de otras enfermedades.
Muchas veces se relaciona con problemas endocrinos e incluso con algunos medicamentos como la heparina o los corticoides.
La osteoporosis puede ser una enfermedad que afecta a joven y niños sin conocer las causas. Las mujeres tienen más posibilidades si tienen carencia de estrógenos en el periodo de su vida. Otras de las causas más comunes és por envejecimiento .Hay varios factores que aumentan la pérdida de masa ósea. Entre ellos hay que destacar la edad, el sedentarismo, la inmovilidad, tener un cuerpo pequeño, antecedentes familiares, la ausencia del periodo menstrual, trastorno alimenticio como la anorexia o la bulimia…
A quien afecta esta enfermedad:
Hoy en día puede afectar a cualquier sector de la población. Sin embargo lo mas frecuente es que afecte a gente mayor, a partir de los cincuenta años más o menos. También es más propensa a padecerlo la mujer.
Cuales son los síntomas:
La osteoporosis no causa síntomas visibles ni perceptibles, causa una fragilidad ósea, que hasta que se nos produce una fractura no se realiza un estudio óseo y pueden detectar la enfermedad. Las fracturas son las que condicionan los síntomas en estos enfermos.
¿Como se diagnostica?
Muchas veces esta enfermedad se detecta a través de una fractura. Las pruebas que se realizarían para determinar esta enfermedad podría ser una biopsia del hueso, también se utilizan diversas técnica radiológicas para el diagnostico, también se puede utilizar para valorar la evolución de la enfermedad y la respuesta del tratamiento. En los últimos años hemos mejorado y tenemos distintos métodos de densiometros, que son capaces de medir la densidad del hueso respecto a un patrón determinado.
Como se trata la osteoporosis
Se puede mejorar la osteoporosis con una dieta alta en calcio y baja en proteínas, la abstinencia de tóxicos como el tabaco y el alcohol, y un buen ejercicio diario.
¿Que relación tiene la calcitonina? ¿Y los estrógenos?
Son inhibidores de la reabsorción ósea, y por ello detienen el deterioro del hueso.
Como se puede prevenir.
La osteoporosis se puede prevenir con una dieta sana, consumiendo la cantidad necesaria de calcio diariamente, consumir vitamina D porque esta ayuda a la absorción del calcio, no consumir alcohol, no fumar y hacer ejercicio.
Decálogo:
Modificar el estilo de vida.
No consumir alcohol, no fumar y no beber café.
Afecta a los dos sexos.
Dieta rica en calcio.
Ingerir vitamina D.
Hacer ejercicio.
Dieta rica en soja.
Vigilar las caídas.
No pensar que es por un envejecimiento fisiológico.
Tratamiento adecuado.
Muchas veces no conocemos la causa de la osteoporosis, aunque a veces aparece como consecuencia de otras enfermedades.
Muchas veces se relaciona con problemas endocrinos e incluso con algunos medicamentos como la heparina o los corticoides.
La osteoporosis puede ser una enfermedad que afecta a joven y niños sin conocer las causas. Las mujeres tienen más posibilidades si tienen carencia de estrógenos en el periodo de su vida. Otras de las causas más comunes és por envejecimiento .Hay varios factores que aumentan la pérdida de masa ósea. Entre ellos hay que destacar la edad, el sedentarismo, la inmovilidad, tener un cuerpo pequeño, antecedentes familiares, la ausencia del periodo menstrual, trastorno alimenticio como la anorexia o la bulimia…
A quien afecta esta enfermedad:
Hoy en día puede afectar a cualquier sector de la población. Sin embargo lo mas frecuente es que afecte a gente mayor, a partir de los cincuenta años más o menos. También es más propensa a padecerlo la mujer.
Cuales son los síntomas:
La osteoporosis no causa síntomas visibles ni perceptibles, causa una fragilidad ósea, que hasta que se nos produce una fractura no se realiza un estudio óseo y pueden detectar la enfermedad. Las fracturas son las que condicionan los síntomas en estos enfermos.
¿Como se diagnostica?
Muchas veces esta enfermedad se detecta a través de una fractura. Las pruebas que se realizarían para determinar esta enfermedad podría ser una biopsia del hueso, también se utilizan diversas técnica radiológicas para el diagnostico, también se puede utilizar para valorar la evolución de la enfermedad y la respuesta del tratamiento. En los últimos años hemos mejorado y tenemos distintos métodos de densiometros, que son capaces de medir la densidad del hueso respecto a un patrón determinado.
Como se trata la osteoporosis
Se puede mejorar la osteoporosis con una dieta alta en calcio y baja en proteínas, la abstinencia de tóxicos como el tabaco y el alcohol, y un buen ejercicio diario.
¿Que relación tiene la calcitonina? ¿Y los estrógenos?
Son inhibidores de la reabsorción ósea, y por ello detienen el deterioro del hueso.
Como se puede prevenir.
La osteoporosis se puede prevenir con una dieta sana, consumiendo la cantidad necesaria de calcio diariamente, consumir vitamina D porque esta ayuda a la absorción del calcio, no consumir alcohol, no fumar y hacer ejercicio.
Decálogo:
Modificar el estilo de vida.
No consumir alcohol, no fumar y no beber café.
Afecta a los dos sexos.
Dieta rica en calcio.
Ingerir vitamina D.
Hacer ejercicio.
Dieta rica en soja.
Vigilar las caídas.
No pensar que es por un envejecimiento fisiológico.
Tratamiento adecuado.
Osteoporosis
OSTEOPOROSIS:
És una malaltia dels ossos, que es caracteritza per disminució de la massa òssia condicionant la seva fragilitat i funció inadequada de suport mecànic.
És la principal causa de fractures òssies en dones després de la menopausa i ancians en general.
Es caracteritza per un progressiu aprimament de les trabècules òssies com podem observar a la figura 2.
Les trabècules mantenen la seva estructura orgànica i mineral, però el seu aprimament produeix que s’ampliin els espais intertrabeculars, fent que l’os compacte es transformi en esponjós amb una estructura menys espessa, com s’observa en la figura 2.
A qui afecta:
Tradicionalment s’ha relacionat amb dones menopaúsiques, ja que la disminució de la funció de l’ovari i la secreció d’estrògens es un factor molt important en el manteniment de la massa òssia. Les causes que disminueixen la massa òssia poden afectar tant a homes com a dones i fins i tot a nens i adolescents.
Causes:
La causa exacta es desconeguda. Encara, que a continuació mencionarè alguns factors que poden conduir l’osteoporosi:
· Envelliment: totes les persones perden teixit ossi a mesura que
envelleixen. Després dels 35 anys, el cos
menys quantitat de nou teixit ossi per a reemplaçar
al vell teixit.
· Sexe: les possibilitats de presentar osteoporosis són 8 vegades més altes
en les dones que ens els homes.
· Estrògens: hormona femenina que ajuda a mantenir forts els ossos de
les dones. El cos de la dona produeix molts menys estrògens
després de la menopausa. L’excés d’exercici i els trastorns en
l’alimentació, com l’anorèxia i la bulímia, també
disminueixen la quantitat d’estrògens.
· Estil de vida: fumar, beure i no realitzar exercici augmentant les
possibilitats a patir aquesta malaltia.
· Medicaments: alguns medicaments com els esteroides, els
anticonvulsius i la heparina poden causar osteoporosis.
· Nutrició: una dieta deficient o baixa en calci i vitamina D, pot debilitar
ossos.
· Altres malalties: malalties de tiroides, el càncer d’ossos i altres malalties
poden causar osteoporosis.
Símptomes:
En les primeres etapes no hi ha dolor ni altres símptomes per això es diu que es asimptomàtica.
Una vegada els ossos s’han afeblit trobaríem els següents símptomes:
· Vèrtebres colapsades, el que poduiria:
- Dolor sever d’esquena.
- Pèrdua d’estatura amb el pas del temps, amb postura encorbada. Una pèrdua d’una polzada o més es considerable i podria indicar osteoporosis.
· Fractura d’un os, com el canell o la cadera, degut a que els ossos es tornen massa trencadissos. Algunes vegades es el primer símptoma d’osteoporosis.
Diagnòstic:
Amb una història clínica i una exploració mèdica, on es valorarà els factors de risc.
Amb un anàlisis de sang i orina, on es podran detectar causes secundàries de osteoporosis.
Amb una radiografia de columna dors-lumbar, es diagnostiquen fractures.
Amb una densiometría òssia, es confirma o descarta la osteoporosis. És una tècnica indolora i invasiva. L’homologada per l’OMS és és la densiometría radiològica de doble energia axial (DEXA): valorara massa òssia a nivell lumbar i cortical.
Tractament:
Es important tenir cura en l’alimentació, portar una dieta rica en calci. Quan la dieta no garanteix quantitat adequada de Calci s’han de subministrar suplements.
La vitamina D facilita l’absorció i utilització del Calci, per això s’utilitzen conjuntament .
També s’utilitzen fàrmacs que disminueixen la reabsorció de l’os. Entre ells la calcitonina( alenteix la pèrdua òssia i redueix el risc de fractures) i els bisfosfats( més efectiu que l’anterior) . Els estrogens i també els moduladors selectius dels receptors estrogènics com raloxifen s’utilitzen en la osteoporosis postmenopáusica.
Prevenció:
· Dieta rica en Calci.
· Dieta rica Vit.D.
· Dieta rica soja.
· Exercici físic indispensable.
· Evitar tòxics: cafè, alcohol i tabac.
· Vigilar las caigudes.
· Tractament adequat.
· No atribuir al envelliment fisiològic.
· Pot afectar tan al sexe femení com masculí.
· Acudir al metge.
És una malaltia dels ossos, que es caracteritza per disminució de la massa òssia condicionant la seva fragilitat i funció inadequada de suport mecànic.
És la principal causa de fractures òssies en dones després de la menopausa i ancians en general.
Es caracteritza per un progressiu aprimament de les trabècules òssies com podem observar a la figura 2.
Les trabècules mantenen la seva estructura orgànica i mineral, però el seu aprimament produeix que s’ampliin els espais intertrabeculars, fent que l’os compacte es transformi en esponjós amb una estructura menys espessa, com s’observa en la figura 2.
A qui afecta:
Tradicionalment s’ha relacionat amb dones menopaúsiques, ja que la disminució de la funció de l’ovari i la secreció d’estrògens es un factor molt important en el manteniment de la massa òssia. Les causes que disminueixen la massa òssia poden afectar tant a homes com a dones i fins i tot a nens i adolescents.
Causes:
La causa exacta es desconeguda. Encara, que a continuació mencionarè alguns factors que poden conduir l’osteoporosi:
· Envelliment: totes les persones perden teixit ossi a mesura que
envelleixen. Després dels 35 anys, el cos
menys quantitat de nou teixit ossi per a reemplaçar
al vell teixit.
· Sexe: les possibilitats de presentar osteoporosis són 8 vegades més altes
en les dones que ens els homes.
· Estrògens: hormona femenina que ajuda a mantenir forts els ossos de
les dones. El cos de la dona produeix molts menys estrògens
després de la menopausa. L’excés d’exercici i els trastorns en
l’alimentació, com l’anorèxia i la bulímia, també
disminueixen la quantitat d’estrògens.
· Estil de vida: fumar, beure i no realitzar exercici augmentant les
possibilitats a patir aquesta malaltia.
· Medicaments: alguns medicaments com els esteroides, els
anticonvulsius i la heparina poden causar osteoporosis.
· Nutrició: una dieta deficient o baixa en calci i vitamina D, pot debilitar
ossos.
· Altres malalties: malalties de tiroides, el càncer d’ossos i altres malalties
poden causar osteoporosis.
Símptomes:
En les primeres etapes no hi ha dolor ni altres símptomes per això es diu que es asimptomàtica.
Una vegada els ossos s’han afeblit trobaríem els següents símptomes:
· Vèrtebres colapsades, el que poduiria:
- Dolor sever d’esquena.
- Pèrdua d’estatura amb el pas del temps, amb postura encorbada. Una pèrdua d’una polzada o més es considerable i podria indicar osteoporosis.
· Fractura d’un os, com el canell o la cadera, degut a que els ossos es tornen massa trencadissos. Algunes vegades es el primer símptoma d’osteoporosis.
Diagnòstic:
Amb una història clínica i una exploració mèdica, on es valorarà els factors de risc.
Amb un anàlisis de sang i orina, on es podran detectar causes secundàries de osteoporosis.
Amb una radiografia de columna dors-lumbar, es diagnostiquen fractures.
Amb una densiometría òssia, es confirma o descarta la osteoporosis. És una tècnica indolora i invasiva. L’homologada per l’OMS és és la densiometría radiològica de doble energia axial (DEXA): valorara massa òssia a nivell lumbar i cortical.
Tractament:
Es important tenir cura en l’alimentació, portar una dieta rica en calci. Quan la dieta no garanteix quantitat adequada de Calci s’han de subministrar suplements.
La vitamina D facilita l’absorció i utilització del Calci, per això s’utilitzen conjuntament .
També s’utilitzen fàrmacs que disminueixen la reabsorció de l’os. Entre ells la calcitonina( alenteix la pèrdua òssia i redueix el risc de fractures) i els bisfosfats( més efectiu que l’anterior) . Els estrogens i també els moduladors selectius dels receptors estrogènics com raloxifen s’utilitzen en la osteoporosis postmenopáusica.
Prevenció:
· Dieta rica en Calci.
· Dieta rica Vit.D.
· Dieta rica soja.
· Exercici físic indispensable.
· Evitar tòxics: cafè, alcohol i tabac.
· Vigilar las caigudes.
· Tractament adequat.
· No atribuir al envelliment fisiològic.
· Pot afectar tan al sexe femení com masculí.
· Acudir al metge.
Osteoporosis
El origen de la osteoporosis debe buscarse en los factores que influyen en el desarrollo y la calidad del hueso. El riesgo de padecer osteoporosis vendrá determinado por el nivel máximo de masa ósea que se obtenga en la edad adulta y el descenso producido por la vejez. Además del envejecimiento, en su aparición intervienen factores genéticos y hereditarios. Las hijas de madres que tienen osteoporosis, por ejemplo, adquieren un volumen de masa ósea inferior que el de hijas de madres con huesos normales, y lo mismo sucede con gemelos univitelinos.
La desnutrición, la mala alimentación, el escaso ejercicio físico y la administración de algunos fármacos también pueden favorecer la aparición de la osteoporosis. Sin embargo, la menopausia es uno de los factores que más influye en su desarrollo en las mujeres, ya que la desaparición de la función ovárica provoca un aumento de la resorción ósea.
La causa de la osteoporosis posmenopáusica es la falta de estrógenos, la principal hormona femenina que ayuda a regular el aporte de calcio a los huesos.
A quien afecta la enfermedad?
Estos son los principales grupos a los que afecta esta enfermedad.
- En sexo femenino
- Vejez
- Constitución delgada
- Antecedentes familiares de esta enfermedad
- Insuficiencia ovárica
- Fumadores ( más de 20 cigarrillos al día)
- El uso prolongado de algunos medicamentos
- Las personas sedentarias
Síntomas
A esta enfermedad se le asocian los siguientes síntomas.
- Deformidades de la columna
- Dolor muscular
- Debilidad de los huesos
- Dolor en el cuello
- Perdida de peso y talla
- Posturas incorrectas
Diagnostico
Generalmente no se detecta hasta que aparecen los primeros síntomas. Normalmente se ha de diagnosticar mirando el historial clínico para ver futuras dolencias.
En primer lugar es necesaria una exploración física que debe incluir una medición de la talla para detectar su pérdida.
Para detectar la osteoporosis antes de que se manifiesten los primeros síntomas es necesario ver la medición de la densidad de los minerales óseos.
Tratamiento de la osteoporosis
Los fármacos que se emplean en la actualidad para combatir la osteoporosis consiguen detener la reabsorción ósea y evitar la pérdida del mineral.
Son los llamados inhibidores de la reabsorción entre los que se encuentran, los estrógenos, las calcitoninas, los bifosfonatos (etidronato, alendronato y risedronato), los moduladores selectivos de los receptores estrogénicos (raloxifeno) e incluso las estatinas, unos fármacos que inicialmente se empleaban para combatir el colesterol.
Completan este tratamiento, la vitamina D y el calcio, bien procedente de la alimentación natural (leche y sus derivados) o de suplementos.
Estos métodos revierten el proceso de perdida de hueso, pero no crean de nuevo.
Ahora se ha descubierto un fármaco que produce tejido óseo.
Se trata de la molécula teriparatida, una parathormona recombinante humana que actúa incrementando el número y la actividad de las células que forman hueso, los osteoblastos y así añaden hueso nuevo al que está deteriorado por la osteoporosis.
Que relación tiene tanto la calcitonina como los estrógenos?
Tanto uno como el otro son inhibidores de la reabsorción ósea. Detienen el deterioramiento del hueso.
Prevención
Los principales métodos de prevención hacia esta enfermedad son los siguientes:
- Consumir una cantidad suficiente de calcio todos los días
- Consumir la cantidad diaria de vitamina D todos los días debido a que la vitamina D ayuda a la absorción del calcio.
- Mantener una dieta saludable
- Hacer actividad física
- Evitar el tabaco
- No consumir alcohol en exceso
Prevenció de l’osteoporosi.
L’ osteoporosis és la malaltia més freqüent del sistema ossi. Es caracteritza per una disminució de la densitat dels ossos per pèrdua del teixit ossi normal.
Causes de l’osteoporosi:
Hi han varis tipus d’osteoporosis, les que venen precedides per una malaltia, com pot ser la diabetis, d’hipertiroïdisme, etc, que aquestes són dites osteoporosis secundaria o les osteoporosis primàries que es distingeixen; la juvenil (sense causa coneguda), la postmenopausica (per falta d’estrògens), i la senil, causada per envelliment.
Hi ha factors que també ajuden a l’osteoporosi, com són el tabac, l’alcohol i d’immobilització.
L’osteoporosi afecta a qualsevol persona. Amb els anys es perd massa óssea i pot aparèixer. Una etapa més freqüent de l’osteoporosi és en les dones que estan en la menopausa, Aixa com a persones molt delgades.
Aquesta malaltia no produeix símptomes, però les fractures dels ossos per fragilitat condicionen aquesta osteoporosis.
El diagnòstic de la malaltia no s’aconsegueix per anàlisis bàsics, si no que normalment ve precedit per una fractura per fragilitat. Es llavors quan es realitzen proves (biòpsia de l’os i tècniques radiològiques) i s’estableix la malaltia.
El tractament de l’osteoporosi consisteix en seguir una dieta rica en calci i en vitamina D, evitar fumar, beure alcohol i fer exercici físic. També es poden administrar complements càlcics i de vitamina D, aquesta vitamina no s’obté fàcilment, i es aconsellat prendre el sol 15-20 minuts 3 vegades en setmana, també menjant peix greixós (salmó, tonyina...), mantega, llet, formatge... La dosis recomanada va entre 400-600UI/dia.
S’utilitzen fàrmacs que disminueixen la reabsorció d’os, com la calcitonina i els estrògens.
Les mesures de prevenció que hauria de prendre la dona perquè no li augmentés aquesta osteoporosis són:
Dieta rica en calci.
Dieta rica en vitamina D.
Dieta rica en soja.
Exercici físic.
No alcohol, no tabac o cafè.
Vigilar caigudes.
Tractament adequat.
No pensar que és per envelliment fisiològic.
Afecta ambdós sexes.
Modificar l’estil de vida.
L’ osteoporosis és la malaltia més freqüent del sistema ossi. Es caracteritza per una disminució de la densitat dels ossos per pèrdua del teixit ossi normal.
Causes de l’osteoporosi:
Hi han varis tipus d’osteoporosis, les que venen precedides per una malaltia, com pot ser la diabetis, d’hipertiroïdisme, etc, que aquestes són dites osteoporosis secundaria o les osteoporosis primàries que es distingeixen; la juvenil (sense causa coneguda), la postmenopausica (per falta d’estrògens), i la senil, causada per envelliment.
Hi ha factors que també ajuden a l’osteoporosi, com són el tabac, l’alcohol i d’immobilització.
L’osteoporosi afecta a qualsevol persona. Amb els anys es perd massa óssea i pot aparèixer. Una etapa més freqüent de l’osteoporosi és en les dones que estan en la menopausa, Aixa com a persones molt delgades.
Aquesta malaltia no produeix símptomes, però les fractures dels ossos per fragilitat condicionen aquesta osteoporosis.
El diagnòstic de la malaltia no s’aconsegueix per anàlisis bàsics, si no que normalment ve precedit per una fractura per fragilitat. Es llavors quan es realitzen proves (biòpsia de l’os i tècniques radiològiques) i s’estableix la malaltia.
El tractament de l’osteoporosi consisteix en seguir una dieta rica en calci i en vitamina D, evitar fumar, beure alcohol i fer exercici físic. També es poden administrar complements càlcics i de vitamina D, aquesta vitamina no s’obté fàcilment, i es aconsellat prendre el sol 15-20 minuts 3 vegades en setmana, també menjant peix greixós (salmó, tonyina...), mantega, llet, formatge... La dosis recomanada va entre 400-600UI/dia.
S’utilitzen fàrmacs que disminueixen la reabsorció d’os, com la calcitonina i els estrògens.
Les mesures de prevenció que hauria de prendre la dona perquè no li augmentés aquesta osteoporosis són:
Dieta rica en calci.
Dieta rica en vitamina D.
Dieta rica en soja.
Exercici físic.
No alcohol, no tabac o cafè.
Vigilar caigudes.
Tractament adequat.
No pensar que és per envelliment fisiològic.
Afecta ambdós sexes.
Modificar l’estil de vida.
dijous, de maig 22, 2008
dimecres, de maig 21, 2008
OSTEOPOROSIS
La Sra Pilar té 56 any, ve a la farmàcia a buscar calci que li ha receptat el metge... i ens pregunta quin efecte fa aquest medicament...
Ha sentit parlar de l´osteoporosis i pregunta que pot fer ella perquè no li augmenti...
Què li dirieu.....
L´osteoporosis és una malaltia caracteritzada per una disminució de la densitat dels ossos per pèrdua de teixit ossi normal.
L´os està calcificat però existeix menys quantitat d´os per unitat de volum. Això comporta una disminució de la resistència de l´os davant traumatismes o la càrrega, ocasionant fractures.
L´os és un teixit viu amb constant renovació. Per un costat es forma os nou ( osteogenesis) i a la vegada, es destrueix os (reabsorció ossea).
Quan es trenca l´equilibri, apareix l´osteoporosis, bé perquè disminueixi la formació d´os nou, o bé perquè augmenti la reabsorció, o per amdòs causes.
Aquí tens un guió dels temes que caldria conèixer de l´osteoporosis,
- Causes de l´osteoporosis.
- A qui afecta la malaltia
- Quins són els símptomes?
- Com es diagnostica?
- Com és tracta l´osteoporosis?
- Quina relació té la Calcitonina? i els estrogens?
- Com es pot prevenir?
Fes un decàleg : Prevenció de l´osteoporosis.........
Podeu consultar notícies relacionades amb l´osteoporosis, els ossos....aquí:
Més informació a :
http://www.educared.net/PrimerasNoticias/hemero/2006/oct/soci/dosteo/print.pdf
dimarts, de maig 20, 2008
diumenge, de maig 18, 2008
divendres, de maig 16, 2008
El tiempo que viene
Conocemos dos tipos de clonación: la clonación humana y la terapéutica.
Estas dos técnicas han traído mucho debate. La clonación terapéutica es una técnica que sirve para obtener las células madres a partir de un embrión. Esto ha traído muchos debates éticos y muchos problemas.
Hoy por hoy estas dos técnicas siguen viéndose mal socialmente por un cierto sector de la población, entre ellos la iglesia.
Hace poco nos han anunciado que están estudiando otras técnicas para la obtención de células madres. Y recientemente ya se ha publicado unos artículos sobre el tema.
Dos equipos científicos, uno japonés y otro americano, han logrado obtener células madres a partir de células somáticas de la piel. Esta técnica supondría un gran avance en medicina, y así si es posible evitar la controversia de ciertos sectores.
El equipo de Sinya Yamanaka de una universidad japonesa ha hecho los estudios con las células de la piel de una mujer joven y con el tejido conectivo de un hombre de edad madura. Consiste en introducir cuatro genes que están implicados en el proceso de diferenciación celular. Con esto se consiguió un retroceso celular. Con una célula de la piel (ya diferenciada) la convierten en una célula madre pluripotencial. Es decir que después de este proceso la célula puede servir para cualquier parte del cuerpo u órganos.
El equipo de James Tomson logró el mismo proceso aplicando dos de esos mismos genes y otros dos distintos, en este caso utilizaron células de piel fetal y células de prepucio de un niño recién nacido.
El echo de que dos equipos científicos distintos, aplicando genes distintos, logren en parte el mismo fin, esto refuerza la bondad del experimento.
Gracias a estos descubrimientos se podrá avanzar un poco más e intentar curar enfermedades leves y otras graves y mortales.
Conocemos dos tipos de clonación: la clonación humana y la terapéutica.
Estas dos técnicas han traído mucho debate. La clonación terapéutica es una técnica que sirve para obtener las células madres a partir de un embrión. Esto ha traído muchos debates éticos y muchos problemas.
Hoy por hoy estas dos técnicas siguen viéndose mal socialmente por un cierto sector de la población, entre ellos la iglesia.
Hace poco nos han anunciado que están estudiando otras técnicas para la obtención de células madres. Y recientemente ya se ha publicado unos artículos sobre el tema.
Dos equipos científicos, uno japonés y otro americano, han logrado obtener células madres a partir de células somáticas de la piel. Esta técnica supondría un gran avance en medicina, y así si es posible evitar la controversia de ciertos sectores.
El equipo de Sinya Yamanaka de una universidad japonesa ha hecho los estudios con las células de la piel de una mujer joven y con el tejido conectivo de un hombre de edad madura. Consiste en introducir cuatro genes que están implicados en el proceso de diferenciación celular. Con esto se consiguió un retroceso celular. Con una célula de la piel (ya diferenciada) la convierten en una célula madre pluripotencial. Es decir que después de este proceso la célula puede servir para cualquier parte del cuerpo u órganos.
El equipo de James Tomson logró el mismo proceso aplicando dos de esos mismos genes y otros dos distintos, en este caso utilizaron células de piel fetal y células de prepucio de un niño recién nacido.
El echo de que dos equipos científicos distintos, aplicando genes distintos, logren en parte el mismo fin, esto refuerza la bondad del experimento.
Gracias a estos descubrimientos se podrá avanzar un poco más e intentar curar enfermedades leves y otras graves y mortales.
Ylenia Jacinto Migueles
dijous, de maig 15, 2008
II PREMI ESPIRAL EDUBLOGS 2008
S´han publicat els resultats dels premis de la II Premi Espiral edublogs08, iniciativa de l´associació Espiral per impulsar el reconeixement didàctic i educatiu dels Edublogs.
Ens han atorgat el 1r premi de la categoria de blogs de Cicles formatius-FP i volem compartir amb tots els blogfesores i blogfesoras, la nostra alegria i felicitat. Avui em deia un company de l´institut és el premi al treball, un reconeixement a la feina que durant dos anys he estat fent en els blogs: L´aula dia a dia i Espai de mediació.
Recordo el moment en que em vaig iniciar-me en la blogosfera, sense gaire formació tecnològica, amb molta il.lusió i molta curiositat, tafanejant pels blogs, aprenent d´uns i dels altres, fent realitat aquest projecte.
Alguns dels blogs, guanyadors del I Premi Espiral Edublogs 2007, A pie de aula, Entre lilas y amapolas olvidado, Iguales en Las Tres Mil, A Nosa Biblioteca 3.0., Zonatic-n, Las Tic en Plástica, Educarueca, La lechuza de Minerva, han estat els meus referents entre d´altres, mentors dels quals he après llegint dia a dia els seus posts, els seus comentaris, compartint idees, opinions, inquietuds, coneixements, una finestra a la blogosfera, un aula oberta al món.
Tot un privilegi que el jurat hagi premiat aquest blog, gràcies a tots i totes.Alguns dels blogs, guanyadors del I Premi Espiral Edublogs 2007, A pie de aula, Entre lilas y amapolas olvidado, Iguales en Las Tres Mil, A Nosa Biblioteca 3.0., Zonatic-n, Las Tic en Plástica, Educarueca, La lechuza de Minerva, han estat els meus referents entre d´altres, mentors dels quals he après llegint dia a dia els seus posts, els seus comentaris, compartint idees, opinions, inquietuds, coneixements, una finestra a la blogosfera, un aula oberta al món.
Això ens encoratja a seguir treballant més amb aquesta eina col.laborativa dels blogs per contribuir a la xarxa de blogs educatius.
Felicitats a tots els blogs finalistes i als guanyadors!!
Dels 349 blogs presentats aquests són els premiats:
Felicitats a tots els blogs finalistes i als guanyadors!!
Dels 349 blogs presentats aquests són els premiats:
Blogs de Profesor@s
Blogs de Aula - Infantil
1º Aula Blogue
3º Mi sala de 5
Blogs de Aula - Primaria
2º Sexto Canal
Blogs de Aula - Secundaria
Blogs de Aula - Bachillerato
2º Què us diré?
3º Escribiendo que es gerundio
Blogs de Aula - Formación de personas adultas
2º CFA Canyelles Instrumental III
Blogs de Aula - FP y Ciclos formativos
2º FOL-MAS
Blogs de Menciones
1º EDIGA
2º Karrajua
Blogs de Centros
3º Casa d’Oficis “Sant Feliu Ciutat Digital”
Blogs Colectivos
2º Tres tizas
3º EEI Abgena
Premio especial del jurado
Patrocinat per Rotary Club Barcelona 92, premi al tema de l´ aigua per a Gotín.
Madres adolescentes
Me he quedado sorprendida con el video, muy sorprendida.
El tema de embarazos adolescentes, para mi quedaba en el pasado. Tengo 46 años lo que he visto en el video, no lo he vivido yo. La educación que recibiamos no entraba tener relaciones sexuales tan jovenes.
El tema tendria que ser tratado más a fondo. Padres, educadores y hijos, deberia comunicarse más.
El caso de la chica con el novio, que a pesar de quedar embarazada, el no trabaja, ella tampoco, y encima siguen sin tomar medidas a pesar de que viven los dos en casa de los padres de ella.
El tema de embarazos adolescentes, para mi quedaba en el pasado. Tengo 46 años lo que he visto en el video, no lo he vivido yo. La educación que recibiamos no entraba tener relaciones sexuales tan jovenes.
El tema tendria que ser tratado más a fondo. Padres, educadores y hijos, deberia comunicarse más.
El caso de la chica con el novio, que a pesar de quedar embarazada, el no trabaja, ella tampoco, y encima siguen sin tomar medidas a pesar de que viven los dos en casa de los padres de ella.
La clonación
Hago un comentario acerca del articulo de el periodico ''el Pais'' que comenta acerca de la nueva técnica de clonación a partir de celulas madre sin tener que ser de embriones humanos. Las nuevas celulas madre se extraen de cualquier celula del cuerpo. Éste metodo a mi parecer me resulta favorable al metodo de extraccion de celulas madres de los embriones humanos. Seguro que aparte de resultar mas segura, no habran tantas perdidas, aparte que no se ha de esperar al futuro crecimiento de el embrion, sinó que las células se injertan directamente, sin alterar el crecimiento normal de estas.
El nuevo metodo consiste en tomar un ovocito, quitarle el material genetico, añadirle el nucleo de la celula que queremos clonar, por lo tanto no hay ninguna perdida de ningun tipo, solo hay un cambio de genes.
Lo unico demostrado anteriormente a gran escala fue el caso de la oveja Dolly, el primer animal clonado, el cual murio debido a un envejecimiento muy rapido.
Hay 2 metodos diferentes: el de Shinya Yamanaka de Kyoto, y el de James Thompson de Wisconsin
El metodo de Yamanaka, consiste en introducir 4 genes utilizando como vector un retrovirus, logrando revertir el proceso, y obteniendo una celula ya desarollada.
El metodo de Thompson, utiliza 2 genes distintos llegando al mismo fin que el de Yamanaka
El nuevo metodo consiste en tomar un ovocito, quitarle el material genetico, añadirle el nucleo de la celula que queremos clonar, por lo tanto no hay ninguna perdida de ningun tipo, solo hay un cambio de genes.
Lo unico demostrado anteriormente a gran escala fue el caso de la oveja Dolly, el primer animal clonado, el cual murio debido a un envejecimiento muy rapido.
Hay 2 metodos diferentes: el de Shinya Yamanaka de Kyoto, y el de James Thompson de Wisconsin
El metodo de Yamanaka, consiste en introducir 4 genes utilizando como vector un retrovirus, logrando revertir el proceso, y obteniendo una celula ya desarollada.
El metodo de Thompson, utiliza 2 genes distintos llegando al mismo fin que el de Yamanaka
dimarts, de maig 13, 2008
BLOGS EDUCATIUS
El programa de Cámara Abierta 2.0. de TVE ens ofereix un reportatge sobre l´ús educatiu dels blogs. Professors de l´IES María Moliner de Coslada, Lourdes Domenech, Aníbal de la Torre, Aulablog o Planeta Educativo son alguns dels protagonistas d´aquest reportatge sobre la blogosfera educativa.
diumenge, de maig 11, 2008
SOM FINALISTES!! EDUBLOGS 2008
La asociación ESPIRAL d´Educació i Tecnologia ha seleccionat els blocs finalistes del II Premi Espiral Edublogs 2008.
I el nostre bloc ha estat seleccionat en la categòria de blocs d´aula. Moltíssimes gràcies pel reconeixement.... i les felicitacions són també per a tot l´alumnat del grup F del C.F. de Farmàcia de l´IES La Guineueta per estar oberts a participar en el bloc, per participar en les activitats proposades, per l´aprenentatge que han adquirit- malgrat les dificultats que s´han presentat-, sense ells no tindria sentit aquest bloc.
I el nostre bloc ha estat seleccionat en la categòria de blocs d´aula. Moltíssimes gràcies pel reconeixement.... i les felicitacions són també per a tot l´alumnat del grup F del C.F. de Farmàcia de l´IES La Guineueta per estar oberts a participar en el bloc, per participar en les activitats proposades, per l´aprenentatge que han adquirit- malgrat les dificultats que s´han presentat-, sense ells no tindria sentit aquest bloc.
S´han engrescat tant que hem obert un altre bloc: farmabloc.
Ah! i també s´ha fet molta feina en l´aula virtual que tenim.
A la resta de finalistes, moltes felicitats, hi ha blocs molt interessants com Fol- Mas, el company de la nostra categoria, altres de temes afins, Blog de Biologia, Biologia-Geologia
El premi pretén:
- Valorar la importància i repercussió dels blogs en l´educació, com eina didàctica per al desenvolupament de continguts curriculars i motivació dels alumnes.
- Reconèixer el treball de molts professors i professores en la xarxa demostrant la seva utilitat pedagògica.
- Servir d´aparador motivador d´un corrent educatiu dins de la blogosfera, que ajuda a la generalització de l´us de les TIC en l´aula.
- Afavorir lleres d´opinió i debat sobre la necessitat d´avançar en l´ús dels blogs en l´entorn educatiu.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)